隨州日報訊（通訊員依萱）日前，市中心醫(yī)院醫(yī)務(wù)社工部聯(lián)合精神衛(wèi)生護(hù)理�？菩〗M、陽光心理志愿服務(wù)隊，為行管職能科室部分員工舉辦了一期“心靈護(hù)航 與愛同行”心靈減壓賦能活動，以提升醫(yī)院職工的心理健康水平，幫助他們在快節(jié)奏的工作中緩解壓力，提升工作效率和質(zhì)量。
活動通過心理講座、心理測試、互動游戲、音樂療愈、插花藝術(shù)等多種形式，為職工提供了全方位的心靈減壓服務(wù)。精神衛(wèi)生護(hù)理專科組長、國家二級心理咨詢師王紅梅從認(rèn)知心理學(xué)的角度出發(fā)，通過分享實際案例和理論分析，幫助大家理解壓力的來源和影響，以及如何運用科學(xué)的方法來調(diào)整心態(tài)、緩解壓力。
活動現(xiàn)場氣氛熱烈，大家積極參與互動，紛紛表示收獲頗豐。不僅為職能科室員工提供了一個釋放壓力、提升自我的平臺，幫助職工學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，緩解心理壓力，預(yù)防職業(yè)倦怠，從而促進(jìn)身心健康，同時增強(qiáng)了團(tuán)隊凝聚力與協(xié)作能力，營造了積極向上的工作氛圍，也體現(xiàn)了醫(yī)院對職工心理健康的重視和關(guān)懷。
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